Soignez-vous par les plantes
Le Stévia
Le stévia remplace le sucre sans en avoir les inconvénients et contenant peu de calories, convient à divers régimes (diabétiques, etc.).
Rhodiola rosea
Alors là, grande découverte !
MULUNGU
C'est mon ami (insomniaque) qui a fait une cure de Mulungu.
Croyez-moi... ça marche !
Lui, qui depuis des années ne dort pas ou presque, c'est mit à ronronner comme un matou de plus ça lui a nettoyé le foie.
Plusieurs éspèces d'Erythrina sont utilisées comme des médicaments, des insecticides et pour empoisonner les poissons. Mulungu s'est utilisée comme une sédative naturelle par les indigènes comme de longue date en Brésil. Elle calme le système nerveux excité, des tousses nerveuses et traite d'autres problèmes liés au système nerveux,par exemple l'insomnia et l'anxiété.
De plus, elle s'est largement utilisée contre l'asthma, les bronchites, les inflammations à la foie et à la rate, les fièvres, et calmer les obstructions à la foie. En Brésil et au Péru la Mulungu s'utilise contre l'épilepsie. Ensuite, elle a des effets positifs sur les palpitations au coeur et la tension artérielle.
Les matières chémicales ont été analysées profondément; Mulungu comprend des flavanoides,des triterpènes et des alkaloides. Deux études démontrent également que la matière, erysodine, peut etre fonctionner comme une drogue anti-nicotine, en tant que antagoniste et inhibiteur des récepteurs nicotiniques.
La remède herbale principale vendue au niveau mondial actuellement comme une sédative générale et remède contre la stress, anxiété est kava kava. Bien que cette plante ait récemment subi des nouvelles négatives, liées aux effets négatifs éventuels à la foie. La mulungu rapporte d'une part des effets calmants et soulagants du stress (sinon des effets positifs), d'autre part des effets positifs sur la foie; the same calming and stress relieving effects (if not better), and actually has a positive effect on the liver; c'est pour ca, elle obtient le statut de la kava kava.
Voici l'adresse d'un site très complet à ce sujet:
en cliquant sur l'image ci-dessous, vous découvrirez le rôle de votre foie
Le Kudzu
Quant j'ai rencontré mon ami, il fumait un paquet de tabac à rouler /jour
Après avoir fait quelques recherches, j'ai découvert le kudzu, lui ai fait essayer.
Au bout de 10/12 jours, il a commencé à ressentir les effets. Résultat, depuis cette cure, il fume1 paquet/ semaine.
C'est quand même plus cool !
Il ne tient qu'à vous d'essayer...
La racine de kudzu contient 3 flavonoïdes: diadzine, diadzeine, et puerarine, entraine(si elle est consommée en cure) une diminution de la consommation d'alcool, réduit la dépendance au tabac.
Cette plante agit sur le stress induit lors d'une sensation de manque. Le kudzu favorise ainsi la désaccoutumance au tabac, mais aussi à l'alcool.
et pour bien faire, dans un diffuseur à l'huiles essentielles, versez quelques gouttes de:
Petit grain bigaradier
(Citrus aurantium)Usage traditionnel :
- Anti-stress.
- Relaxe le système nerveux.
- Régulateur digestif et antiseptique.
Conseil d.utilisation :
Voie interne : 1 à 2 gouttes 3 fois par jour.
Voie externe : En application sur le plexus
solaire et en massage doux le long de la colonne
vertébrale.
Astuce: un programmateur !
toutes les 3 heures/10minutes
N'oubliez pas de vérifier s' il y a toujours des essences dans le diffuseur.
Muirapuama
Le MUIRAPUAMA est un arbuste d'origine amazonienne dont les fleurs blanches exhalent un fort parfum de jasmin. Il est couramment utilisé par les indiens principalement comme un puissant tonique nerveux et comme aphrodisiaque d'efficacité reconnue aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
PRINCIPAUX CONSTITUANTS :
Contient des résines, un principe amer, de l'huile essentielle, tanins, la marapuamine : un alcaloïde.
Utilisation traditionnelle:
C'est un tonique neuromusculaire de première importance. Il produit des effets notables dans les cas de baisse de tonus sexuel, dans l'ataxie locomotrice, le rhumatisme chronique, les paralysies partielles, la grippe, et la fatigue chronique (asthénie).
Le MUIRAPUAMA revigore le système nerveux et possède des qualités antirhumatismales et aphrodisiaques. Dans le cas d'asthénie sexuelle, il est considéré comme un spécifique, sans effet secondaire et sans risque lié au surdosage.
Il aurait une action contre la grippe, l'impuissance, les troubles digestifs et menstruels et l'atonie.
TONIQUE DIGESTIF: il est particulièrement utilisé pour l'inappétence, c'est un activateur de la digestion.
TONIQUE SEXUEL, considéré comme un excellent tonique aphrodisiaque pour les deux sexes.
Sa polyvalence permet de le classer dans les plantes toniques adaptogènes et antistress.
IL NE S'AGIT NI D'UN EXCITANT NI D'UN DOPANT
MAIS D'UN ANTI FATIGUE, RECONSTITUANT, ÉNERGÉTISANT, QUI AMÉLIORE LE TONUS D'UNE FAÇON NATURELLE, SANS PROVOQUER D'EFFETS SECONDAIRES CONNUS.